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野地里寻找折耳根芽!这种就说明下面是有的哦 越密集越多,最好是在土壤比较蓬松的地方找,蓬松的土壤长出来的折耳根粗壮 嫩 且多!贫瘠的土壤(特别是山地)最好不要挖,因为一般比较细且老,不好吃

这里也有一个哦!有的人不喜欢吃根,也可以只采这个嫩芽凉拌,味道没有根部重,但鲜美可口

一下子好多

全家出动!工具用锄头!大锄头最好 小锄头也行

半小时不到挖了好多 准备收工

洗净,然后挑选!用指甲戳不动的就放在一边,收集起来之后可以种到菜园子或者附近蓬松的地方,明年会长起来好多! 看着就很嫩的放到另一个篮子 嫩芽带菜叶的相当嫩哦

然后把挑选出来的嫩的用手直接掰成小段,再清洗一遍

沥干后加佐料 口味自己调节!我喜欢吃辣的!要加香油哦 没有的话就用菜油!菜油用锅加热后浇上去更香

搅拌均匀

加香菜再搅拌

开吃!














