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捷赛锅版 猪油焖青菜(2人份)不爱脆生口感,爱酥软口感的童鞋可以看过来咯!孩子一定会爱吃!的做法

捷赛锅版 猪油焖青菜(2人份)不爱脆生口感,爱酥软口感的童鞋可以看过来咯!孩子一定会爱吃!

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作者: 橙子颖儿
橙子颖儿
重头戏在洗菜,切菜,这个步骤占据了做这道菜90%的时间。

用料

捷赛锅版 猪油焖青菜(2人份)不爱脆生口感,爱酥软口感的童鞋可以看过来咯!孩子一定会爱吃!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先,你需要一个篓子,这个白色高颜值的篓子,是宜家买的,很便宜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样切一刀青菜,掰开来,把掰开来的青菜都放在一个大篓子里。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

掰开青菜叶子以后,看到有土的地方就用水冲洗一下。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冲洗菜叶子的时候有可能会看到虫子,害怕的女生可以带上手套,做好心理准备。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿个水桶接点水,把青菜叶泡进去,再次仔细洗一下叶子,去掉沙土。如果看到有的叶子被虫咬的都是洞,或者发黄了,坏了等等,觉得恶心的,就扔掉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗菜是个时间挺枯燥的活儿,可以听书、听音乐、听广播。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一片一片地洗,很费时的。外面饭店是不可能给你洗得那么仔细的,所以可想而知,在外就餐,最好别点绿叶菜吃咯!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗完菜,水桶里的水可以拿去冲马桶,节约用水。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在锅中放入2L水。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转动拨轮,用最大火力,设10分钟,盖上锅盖,人可以离开。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

约7分钟后,听见嘀嘀提示音,代表水沸腾,打开锅盖,下青菜叶。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子把青菜叶往水里按按,汆烫青菜1分钟,去除农药。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用一个大滤网接着青菜,把热水倒了。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在锅里放入猪油,利用刚才锅子的余温把猪油融化。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

启动“干锅”功能键,下青菜,翻炒1分钟左右,加水50ml。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒一下下就可以了,不需要多翻的。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖,用定时器,定时5分钟,人可以离开。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

听见定时器响,回来,打开锅盖,撒糖、盐、鸡精,翻炒1分钟,让调味料均匀分布入味。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,出锅,两盘酥软不脆口感的青菜就做好了,有神助攻猪油加持,从不爱吃青菜的我和男神抢起来了!感觉还不够吃呢~啧啧,好吃!

捷赛锅版 猪油焖青菜(2人份)不爱脆生口感,爱酥软口感的童鞋可以看过来咯!孩子一定会爱吃!的小贴士

猪油是灵魂!

菜谱创建时间:2020-02-22 20:23:55
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