烧烤盘上的海鲜炒饭

今天家里吃烧烤，吃到最后就用这些食材做了份海鲜炒饭👀

烧烤吃完后，把剩余的虾提前煎熟，虾剥好后待用。把锅里的食材全部拿干净。

先放卷心菜，翻炒后最后要加点水。

放入乌贼鱼，翻炒断生。

放入刚才剥好的虾。留出一部分铁盘，再放入猪里脊，炒熟。

放入剩下的三文鱼

放入一碗米饭，同时把三文鱼弄碎。

用不锈钢架子把饭压扁，因为隔夜饭是硬的，所以用夹子压扁，但是不要放水，因为蔬菜有水，且等会还要倒上蛋液。

倒入1个鸡蛋液

我拿了一个做蛋糕的刮刀翻炒，不伤烤盘。

一盖头六月鲜酱油，它就是我每次炒饭的灵魂呐～均匀翻炒即可。

成功！因为前面烧烤有各种汁水，然后虾肉自带甜味，所以这个炒饭一级棒。下图都是烧烤的食材，供大家参考。

骨肉相连

恒度的新西兰羔羊肉

纽澜地的黑牛一口牛排

菜场买来的冰鲜乌贼鱼自浆

冰鲜鲳鱼自研

智利三文鱼

蒜苔