虫草花炖瘦肉

先把枸杞、虫草花、无花果先泡好。

瘦肉打碎后用开水泡上。泡2~3小时再炖。除了枸杞外，全部下。时间差不多到时，提前20~30分钟再下枸杞。

还可以放点花胶一齐炖。

炖2.5~3小时，完成。喝前下一点点盐调味即可。

适合所有人的汤。