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蒸莜面的做法

蒸莜面

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作者: 小吴家常菜
小吴家常菜
莜面是当地特色莜麦加工成的面,莜面中含有营养元素,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,对人体新陈代谢具有明显功效。 健康安全,美味易学。

用料

蒸莜面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水和面

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半面半水,拌好后酌情加

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上工具

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

压好的莜面,上锅蒸10分钟就出锅咯

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡汤吃

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之前发过羊肉汤的做法

菜谱创建时间:2020-02-22 22:12:51
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