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凉拌豆腐皮（最简单的原料，做出最意想不到的美味）没有味精，低脂低油健康瘦身
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作者：
胤食记
用料
凉拌豆腐皮（最简单的原料，做出最意想不到的美味）没有味精，低脂低油健康瘦身的做法步骤
步骤 1
豆腐皮切成细条装，入开水锅焯水片刻捞出放凉备用
步骤 2
大蒜加盐捣成蒜泥后，取出放入小碗加香油 花椒油 少许糖搅拌均匀，
步骤 3
把豆腐皮 香菜 小米辣 蒜泥香油料放到一起调匀就可以啦，简洁美味！
凉拌豆腐皮（最简单的原料，做出最意想不到的美味）没有味精，低脂低油健康瘦身的小贴士
对于减肥健身人群，人体多少还是需要摄取油脂的，所以少量麻油和香油没有大碍的！
菜谱创建时间：2020-02-23 08:11:39
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