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羊排洗净切块,腿骨打断,放到汤锅里,一次加够凉水,之后不再添水进去。

加热汤锅,撇去浮沫。

待浮沫都是这样白色的,就不用撇了。

炒锅放一点油,油的量很少,大概一小勺,只要把炒锅润一下就可以了,油多了会腻。油热后放入葱姜,中小火煸炒香。

用漏勺将汤锅里的材料捞到炒锅里,中小火煸炒。同时汤锅不要关火,保持微沸腾。炒两到三分钟,到羊肉都比较干了,再放回汤锅里。(这一步是汤白的关键)

开始熬汤,中小火,盖锅盖,一个半小时。

用筷子扎肉,如果没有难度就能扎透就是可以了。关火前加盐,加盐后沸腾一下就可以关火了。熬羊汤最好是最后再加盐,这样肉松,口感好。

一人一碗。碗里可以放上香菜,蒜苗,辣椒油,也可以不放。

一人一碗。














