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塔塔酱缤纷鱼柳的做法

塔塔酱缤纷鱼柳

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素鱼柳和柠檬丝一起烤焗,再搭配以塔塔酱让这道菜清新又开胃!这么健康好吃的菜式你还不快给家里面的孩子来一道?

用料

塔塔酱缤纷鱼柳的做法步骤

步骤 1

预热焗炉至200度;

步骤 2

将切粒的土豆浸泡及清洗至除去多余的淀粉质,用干布印干水分;

步骤 3

在焗盘上,将土豆、红萝卜、黑胡椒和菜油混合均匀;

步骤 4

将柠檬丝放在素鱼柳下,一同把土豆、红萝卜和素鱼柳用200度焗15分钟,直至土豆变成金黄,再将素鱼柳另一面和红萝卜用200度焗10分钟,直至内外全熟;

步骤 5

在碗中发打Daiya原味忌廉芝士酱直至蓬松,加入燕麦奶搅拌,直至忌廉芝士酱溶合。将忌廉芝士酱加入锅内,煮至粘稠备用;

步骤 6

以中火将菠菜炒至软身,淋上适量芝士酱;

步骤 7

把素鱼柳放在芝士菠菜上,最后加上塔塔酱即可。

菜谱创建时间:2020-02-24 12:04:10
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