香蕉去皮切片
放入破壁机,倒了2盒240毫升的牛奶。冬天,胃不好,牛奶温热到50°左右~ 启动“奶昔”功能
抓紧时间喝,香蕉容易氧化~ 喝慢了,慢慢会变成咖啡... 美食DIY就是这么简单!
1. 牛奶和香蕉的比列根据个人喜好调整 2. 冬天用温牛奶更好喝 3. 加点柠檬汁可防止氧化