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首先把所有的食材备齐。

花蛤提前用淡盐水浸泡吐沙后,用清水反复冲洗干净。

红椒切块,葱姜片丝,香菜切段。

丝瓜去皮后切成滚刀块,豆腐切小方块。

锅中倒入适量的清水,加入少许盐,把豆腐进行焯水,焯一分钟左右即可捞出沥干水分。

另起锅烧热,倒入花生油烧至六成热时,小火慢慢炸香花椒后,大火爆香葱姜丝。

加入丝瓜块大火翻炒至变软。

锅中倒入适量的清水,再放入适量的盐调味。

大火煮沸后,放入焯水的豆腐。

再放入洗净的花蛤。

盖上锅盖大火烧开后,继续煮至1分钟左右。

加入红椒丝,大火继续煮沸。

加入红椒丝,大火继续煮沸。

这个时候加入鸡精。

大火煮沸即可关火,撒上香菜段即可。
食农家生鲜,选喜乐田园!














