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Baby卤肉饭加强版的做法

Baby卤肉饭加强版

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作者: 稳MaMi爱辅食
稳MaMi爱辅食

用料

Baby卤肉饭加强版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮几个鸡蛋,剥皮备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉切片,大概1厘米左右,一定要微冻才好切

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切完片,切段,如果软了,可以再冷冻一会

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成1厘米左右的立方块

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用陈年花雕,一点点盐揉一揉,腌制15分钟,把最肥的部分放在最上面

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒制①肉酥油: 洋葱切短丝就行,也差不多1厘米左右的宽度

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放油,把姜片煸炒出香味

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入洋葱,还有刚才五花肉最肥的部分煸炒,大概是所有五花肉的3分之一就可以了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入老抽继续煸炒,改成中小火,不要着急,一直煸炒,知道洋葱软烂,五花肉变小,直到炒出肉来,肉越来越干

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大概就是这样,可以比我这个更焦一点,盛出来备用

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作②卤肉: 杏鲍菇,胡萝卜切丁备用,西蓝花焯熟

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卤肉: 重新倒油,煸炒剩下的五花肉,炒到五花肉变色

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入杏鲍菇,胡萝卜,葱姜煸炒

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入老抽(老抽一定多放点,差不多快黑差不多,因为还要加水炖),蚝油3,5滴,一点盐,陈年花雕煸炒

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入刚才炒制的肉酥油,一起炒

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入5到8科小粒冰糖,1个八角

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水(水量比肉稍微多点),放入煮好的鸡蛋,开锅后改小火炖煮25~35分钟,看到水变少有一点浓稠,鸡蛋和肉全部上色即可,如果没有上色可以再加老抽和水继续炖

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西蓝花和自己种的油菜焯熟备用,种油菜方法: 超市买的油菜,摘好,把油菜心留下,油菜根泡水就可以,2天换一次水,阳光下晒就可以了

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米饭放好,剩下的食材和卤肉摆放在旁边即可

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌一下,嗯!超香😍😍

菜谱创建时间:2020-02-25 13:13:19
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