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鲳鱼去除内脏和鱼鳃,清洗干净,控干水分,鱼肉划成菱形;

生抽、白糖、料酒以1:1:1的比例混合调匀成酱料;(量根据个人口味调节)

油锅烧至8成热,放入鲳鱼,煎至表皮变金黄后取出;

洋葱切厚片,平铺在锅底,在洋葱片上放上鲳鱼;

倒入适量清水,加入酱料、生姜片、切成段的大葱、干辣椒后,小火炖煮20分钟;

起锅前撒入葱花即可。
1、 正宗的韩式炖鱼的做法,是没有第三步的,我还是结合了中餐的做法,先将鲳鱼煎一下,一来可以使鱼肉定型,避免在炖煮过程中鱼肉散掉,二来可以起到去腥的作用; 2、 韩式炖鱼,是先将白萝卜铺在锅子底部,家里没有白萝卜,就用了洋葱代替,即去腥又增加了汤汁的鲜甜; 3、 在炖煮的过程中,不要将鱼身翻面,避免鱼肉散掉不成型,如果担心鱼肉不入味,在炖煮过程中可以时不时用汤勺将汤汁浇到鲳鱼表面。














