分量大家按照吃饭的人数及饭量可以上下调整。我家两大一小吃饭,这个量足够两顿。面加水和适量盐揉成光滑的面团。
面团盖保鲜膜醒发20分钟左右。
准备一个大点的盆和半盆凉水,将醒好的面团放入准备洗面。
洗面进行中。不停的捏洗面团,
直到水越来越白,面团越来越小
再换盆反复洗面
直到剩下的面团放入水中水不再变色为止
剩下的面团便是面筋,加少量酵母揉匀发酵。
发酵好上锅蒸15分钟左右,面筋就可以出锅备用了。
洗面水放在一个大盆静置2小时以上。我是中午12点多洗好的面,下午五点多做的凉皮。晚饭吃
披萨盘刷油,倒拌匀的面水,待固定底部起泡之后出锅放凉水中冷却取出。
切凉皮面筋,加黄瓜丝等,按自己口味拌好,可以大快朵颐了,哈哈哈😄
看图说话
看图不说话
配一碗酸辣汤,嗯,不错……
要保持体型的姐妹们尽量中午吃吧,还有一下午时间消化,毕竟是面食。