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蜜柚鲜虾沙拉—高颜值高蛋白的做法

蜜柚鲜虾沙拉—高颜值高蛋白

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作者: 萨巴厨房
萨巴厨房
蜜柚含丰富的维生素,尤其是维生素C,酸酸甜甜的口感和晶莹的果肉,给沙拉增色不少。而鲜嫩弹牙的虾仁中富含蛋白质和钙,搭配食用清爽可口又健康。

用料

蜜柚鲜虾沙拉—高颜值高蛋白的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蜜柚剥皮,柚子肉掰成小块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜洗净后,撕成小片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜虾去头、剥壳,去掉虾线,留尾部,入沸水中焯熟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蜜柚肉、生菜、核桃仁、虾肉放入大碗内混合,淋上意大利油醋汁即可。

蜜柚鲜虾沙拉—高颜值高蛋白的小贴士

红肉蜜柚更为美观,如果没有,也可以用简单的白肉柚子替代。

菜谱创建时间:2020-02-27 22:46:06
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