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银鱼炒蛋—营养丰富,鲜美无比的做法

银鱼炒蛋—营养丰富,鲜美无比

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作者: yoyo切克闹123
yoyo切克闹123
在超市看到了银鱼,据说营养特别丰富,简单搭配炒蛋就很美味。

用料

银鱼炒蛋—营养丰富,鲜美无比的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银鱼用料酒,生姜腌渍

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火炒白

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋加盐,锅烧热倒入鸡蛋不要翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入银鱼

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小心翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆焯水断生,加入锅中,没有也可以不加

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养美味

银鱼炒蛋—营养丰富,鲜美无比的小贴士

可以加些喜欢的蔬菜卖相更好

菜谱创建时间:2020-02-28 16:55:59
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