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鸡肉切拇指肚大小的丁,不要太碎。

准备半个橙子。

加入蒜泥、黑胡椒粉、盐和橙汁,搅拌均匀。

拌好的鸡肉封保鲜膜静置1小时(我因为做蛋糕耽误了,放了差不多一个半小时)

这期间,准备炸粉。面粉与土豆淀粉1:1混合。 用一个大保鲜袋充气扎口摇匀即可。

一个多小时后,鸡肉汁水满满。

充分抓揉,给鸡肉做按摩,直到汁水全部被肉吸收。

打一个鸡蛋液。其实一个鸡蛋有点多,差不多够两块半鸡胸肉的量了。一块鸡胸肉的话,半个或1/3的鸡蛋液就足够。总之能把肉全部包裹浸润起来就可以。

把鸡肉放进面粉袋中,充气扎口摇匀,使每一块鸡肉都裹上粉。

过滤一下小面渣子。

得到一个个鸡米花原胚。

油温七成热,有点湿润的筷子放进去,立刻出现密集的泡泡,就可以了。

下鸡肉粒小火炸制,我的锅小,分三次炸的。炸到金黄就可以出锅了。

像这样子。

炸一遍的,口感很酥脆松软,色泽明亮,也好吃,凉透后表皮会略略有一点点回软,不过这好像恰恰是鸡米花本来的样子吧。

如果想吃更酥脆的,可以大火快速复炸一下,颜色会加深一点,吃到最后还是个顶个儿的外焦里嫩。

儿子用蜂蜜芥末调了一个蘸料,超赞👍🏻 ,我还是头回吃这种味道的蘸汁,和鸡米花特搭。另外挤了些番茄酱,想吃哪个蘸哪个,抿一小口雪碧,美翻啦😉😉!!!

最不可思议的是,没有加一滴料酒白酒,肉却一点也不腥。鸡胸肉能做出来这么棒的效果,实在很意外了,如果使用鸡腿肉还会更好,肉质更紧实更有弹性。
1、一定要用橙汁或其他酸性水果的汁水腌肉,这是肉质鲜嫩的关键。 2、面粉生粉1:1,面粉保色但不脆,生粉保脆但不易上色,二者结合,可以又脆又好看!














