用APP打开
减肥可以吃的小饼干
1098人浏览
77人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
悟飯Fun
高纤维低GI的小零食,非常适合怕胖的宝宝们 红豆 燕麦 芝麻粉 芝麻 全麦粉 都是很健康的食材呢 Weibo:悟饭Kuma
用料
燕麦粉
100克
黑芝麻粉
20克
黑芝麻
10克
红豆
20克
全麦粉
60克
盐
1克
糖
10克
牛奶
100克(根据材料的吸水程度预留30克起来不要一次性全加)
减肥可以吃的小饼干的做法步骤
步骤 1
除牛奶外所有材料混入
步骤 2
然后缓慢加牛奶搅拌,加到可以揉成面团的程度
步骤 3
一个一个揉圆按扁,做成饼干的形状
步骤 4
表面涂点植物油
步骤 5
进烤箱170度20~25分钟
步骤 6
出炉咯
步骤 7
香喷喷的芝麻香,比起外面的零食真的健康很多
菜谱创建时间:2020-02-29 16:27:21
打开App收藏
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
4 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1516 人做过
好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡,给肉都不换
评分 7.8
745 人做过
饼干大全
零食大全
烘焙大全
减肥大全
家常菜大全
月饼大全
早餐大全
红烧肉做法
全部菜谱分类
肉末蒸冬瓜
3 人做过
可乐五花肉
评分 8.9
9 人做过
干煸豆角土豆
评分 7.7
1389 人做过
作者的其他菜谱
坚果芋泥奶油蛋糕
适合抹面手残党的抹茶草莓蛋糕🍰
芋泥樱花面包
不破皮不混混酥❗蛋黄酥成功的㊙️决❗新手小白也能一次成功。
评分 8.5
14 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3813 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1552 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
2 人做过
街边印象小吃掉渣红糖酥饼
评分 9.0
49 人做过
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 8.0
116 人做过
奶香味开花馒头
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.1
51 人做过
素三丝(素菜有肉味儿)
1 人做过