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芝麻黑米糊
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作者:
爱美食的蓝莓
黑米,具有益气补血,抗衰老,补脾健胃,滋阴补肾,清肝明目的功效。 ——引自《本草纲目》 适合大众人群,婴儿除外。
用料
黑米
50克
大米
20克
黑芝麻
25克
芝麻黑米糊的做法步骤
步骤 1
将量好的食材洗净,倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间,选择相应的功能开始制作。
步骤 2
做好的芝麻糊很香
芝麻黑米糊的小贴士
简单易操做的营养早餐
菜谱创建时间:2020-02-29 20:31:27
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