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海马炖瘦肉汤（去结节）
1.6万人浏览 541人收藏 2人做过
作者：
Elvaleelee
用料
海马炖瘦肉汤（去结节）的做法步骤
步骤 1
准备以上材料
步骤 2
海马去腥，身上抹麻油，微波炉低火叮一分钟，或水开蒸1分，抹去海马身上油放炖盅。
步骤 3
明火水开放上，转文火炖2小时。
步骤 4
出锅
步骤 5
出锅
海马炖瘦肉汤（去结节）的小贴士
以上材料为3人份量。
菜谱创建时间：2020-03-01 17:41:05
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