饭团

🥦西兰花焯水，小火煎鸡蛋。煎午餐肉

🍙米饭蒸熟和西兰花拌匀，午餐肉罐头铺上保鲜膜，压入米饭。整型倒出。摆上鸡蛋、午餐肉。用米饭粘性粘上海苔。