用APP打开
<减脂超快手>凉拌西兰花
473人浏览
3人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
兔子九九
减肥的时候不知道是什么就买西兰花🥦吧~ 做起来超级快手 随便加点酱料一拌就非常非常非常好吃~ 减肥也不用吃难以下咽的水煮菜啦~
用料
西兰花
1朵
香油
一点点
生抽
适量
大蒜
3瓣
醋
适量
辣椒
适量
<减脂超快手>凉拌西兰花的做法步骤
步骤 1
烧一锅水,水开后放入西兰花。煮到水沸腾,马上捞起来(注意如果煮太久就软了就不好吃了!!!)
步骤 2
把蒜切成碎,加入所有调料,拌拌拌!
菜谱创建时间:2020-03-01 23:22:34
打开App收藏
脆皮豆腐
评分 7.4
2138 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
428 人做过
清热奶白豆腐汤!真的鲜!
评分 7.4
90 人做过
可乐鸡翅做法
家常菜大全
糖醋排骨做法
虾做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1940 人做过
巨下饭的鱼香鸡蛋
评分 7.6
68 人做过
比饭店好吃的爆炒鱿鱼🦑
评分 7.5
154 人做过
作者的其他菜谱
冻酸奶granola muffin
巧克力花生酱燕麦球球
<低卡系列>巧克力muffin
羊肚菌虾滑炖蛋好吃又好看
3 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
565 人做过
快手炸酱面|不咸版🍜酱料超绝
评分 8.2
33 人做过
软软咸香鸡蛋饼(超详细)
评分 8.4
193 人做过
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
评分 7.9
17 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 7.7
156 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.7
779 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
391 人做过
蒜蓉蚝油生菜
评分 7.9
108 人做过