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下饭家常炒扁豆丝的做法

下饭家常炒扁豆丝

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作者: 一菲小厨娘
一菲小厨娘
家常炒扁豆丝,新手可做,因为简单易操作,没有任何技术含量,其实用砂锅做最好,我犯懒。这样炒真很下饭呦!

用料

下饭家常炒扁豆丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备妥当

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉切丝,姜切丝,蒜切片,红辣椒切小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放冷油,油温稍微热一些放进肉丝(喜欢肉多放,因为是晚上做,不爱吃肉多的就少了点)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入姜丝,八角翻炒3下

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入少许料酒,翻炒5下(看不清料酒是多少,请看下面老抽图,跟老抽的一样量)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入扁豆丝,翻炒1分钟,让扁豆尽量断生

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入小块冰糖(白砂糖也可以)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许盐(依据自己口味调整)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生抽,继续翻炒1分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入这种小杯子水3杯,用碗大半碗也行,(因为扁豆我没焯水,得闷一下,让扁豆尽量熟透了,据说生的会中毒)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许老抽,

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖盖子,中小火焖煮一下,大概5分钟

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水分差不多干了,加入辣椒,蚝油,蒜瓣翻炒几下

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下饭菜做好啦,比个❤️哈哈

下饭家常炒扁豆丝的小贴士

超级啰嗦: 1,菜么,一家一个做法,扁豆丝你想焯水就焯水,焯了水就可以省去焖煮那一步,我喜欢更入味的所以没焯改成焖几分钟 2,如果喜欢脆的,就焯水3到5分钟,省去焖煮的步骤直接炒

菜谱创建时间:2020-03-02 09:52:17
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