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按前面的清单,准备好主要的食材

明确克数的几种,用秤量好。

先做面。把称好重量的酵母粉,水,加到面粉里,搅拌。

揉成面团以后,盖保鲜膜,找个温暖约30°c的地方等待醒发。约40分钟,发酵至两倍大即可。这个时间正好用来调馅儿。

要入馅儿的食材全部切成末:生姜,胡萝卜,娃娃菜,葱花。

切好的食材拌进肉馅里。加入1勺淀粉,2勺生抽。拌匀

肉馅拌好,面也好了。

取出面团,在案板上洒点生粉,揉面排气,把面揉实。

面搓成条。

用刀或者板,切成剂子。每个约10g。我一共切了23坨出来。

把面剂子擀成皮儿。包上馅儿。不要太大,控制在虎口能hold住的大小,才能一口一个

包完啦,面和馅同时用完的秘诀:就是在最后六七个的时候把碗里馅分成份,互相匀一匀😎包得再丑都没关系,因为我们下锅的时候根本不看脸🙃

锅里倒油。不要太多,能把锅底带到就行

把咱刚刚包好的包子,脸朝下,排列在锅里。(都说了不看脸吧😉)

开中火,煎。观察底部有没有变黄。黄了就可以进入下一步

加入开水。刚烧开的开水。我这个包子小,水加到包子的½处就不能再多了

盖上盖,暗中观察,注意火不要过大

水快干的时候,开盖,撒芝麻和葱花。

盖上盖,关火,闷2分钟。

Ok,出锅。

夹一个出来看看👀正面ok,反面也ok,闻起来也非常的ok呀

咬一口,熟了。嗯……如果只追求熟没熟,确实标准太低了。真!的!好!吃!才是最重要的!大小合适,一口一个,完美~
1. 普通面粉就行。 2. 这是一篇信心帖,我这种面食白痴都能做出来,你们做的一定比我的更好 3. 馅料用到的蔬菜可以随意发挥,香菇韭菜啥的都挺不错,还是主要看冰箱里有啥现成的~ 4. 不要包纯肉,一定要加点蔬菜这样的低升糖食物,可以中和精面粉和肉馅的高升糖,聪明的吃,才不会把身体吃坏














