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鱼肠煎蛋 平民的美味的做法

鱼肠煎蛋 平民的美味

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作者: JANNN
JANNN
鱼肠煎蛋是我小时候最爱的一味菜,一定要用大鱼的鱼肠,最好用脆肉皖鱼的鱼肠,够爽口。 但是不能吃太多,因为胆固醇也是很高的。

用料

鱼肠煎蛋 平民的美味的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先处理鱼肠,这个黑色的血和绿色的胆不要,把鱼肠通好肠 注意!鱼胆不要弄破,一弄破就苦了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净放点姜去腥

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅不用放油,保持慢火,把鱼肠的脂肪炸出来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢火炸出的油很多

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放一点zou,然后把打好的鸡蛋液和炸好的鱼肠倒入锅里,煎得差不多放入葱花。

菜谱创建时间:2020-03-02 19:08:52
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