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1.混合液体 将120g牛奶 一个鸡蛋 3g盐,3g糖搅拌混合均匀。

2.混合揉面 将混合好的液体和200g自发粉揉在一起,形成光滑的面团。因为没加泡打粉或者酵母粉,这一步一定要用自发粉后面才能发酵足够。

3发面 保鲜膜将面粉团盖上后静置十小时发酵。最好是晚上开始发面,第二天早上使用。

面团变大了两倍,证明发酵成功。

4.摊面 发酵好的面团不要揉,在案板和面团上沾一点油,防止粘连。把面团轻拍成一块厚度约1厘米的面饼块。

5切面 把面块切成2cm左右的厚度。

6 成形 面块中间用筷子压出痕迹,两个压好的面块叠在一起,两头捏紧。

7.炸面 锅里放油炸面,油开始冒均匀小泡泡的时候油条入锅,油条二十秒后浮到油锅上的时候开始匀速翻面,两面金黄后出锅。

成品
1.如果没有酵母或者泡打粉,一定要用自发粉 2.发面时间要足够,不要心急,只有足够发酵,油条才蓬松。 3.面团和案板抹油是为了防沾 4.根据实际情况控制油的温度。














