解冻八爪鱼,这是已经处理过的,把每个头都翻过来,简单清洗。烧开水后,下锅断生,捞出放冷水,剪成小块备用。
热锅冷油,下姜片蒜片爆香,中火下八爪鱼翻炒,先后倒入料酒和酱油翻炒,加入水没过八爪鱼,转小火焖锅5分钟左右。
转大火下洋葱和虾,加入醋和糖,翻炒闷一会。
出锅撒葱花。
1.八爪鱼焯水时间不能过长,2.焖煮一会更入味。