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白灼鱿鱼—脆爽弹牙的做法

白灼鱿鱼—脆爽弹牙

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作者: 萨巴厨房
萨巴厨房
通过水煮白灼的烹饪方式,完美地保留了鱿鱼的营养物质,极简的烹饪方式达到了口感和健康的双重要求,蘸上少许蘸料,就能大快朵颐。

用料

白灼鱿鱼—脆爽弹牙的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼洗净,切成段。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内烧开沸水,放入姜片,将鱿鱼倒入煮至微卷。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱿鱼捞出,沥干水分,装盘即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将生抽、芥末放入碟中,搅拌均匀,作为蘸料。

菜谱创建时间:2020-03-04 12:21:44
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