千张用温水浸泡10分钟左右,变软即可。
木耳泡发,切成细丝。
胡萝卜洗净、切丝。
菠菜洗净,切去根部,入滚水焯熟,切丝。
菠菜、木耳、胡萝卜混合,撒入盐、鸡精,淋入香油拌匀。
将拌好的蔬菜裹在千张中卷紧,上大火蒸5分钟。
取出后用刀切成小卷,摆盘即可。
卷千张的时候,避免用力过猛,否则会导致千张断裂。