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鸡胸肉洗净,切成片~把腌料部分都放进去抓匀。腌制1小时以上

芡汁部分除了淀粉水,其他都放入小碗里。尽量用米醋,颜色比较好看哦。糖融化之后尝尝味道、根据自己喜欢的酸甜度调整。

淀粉水准备好。

腌制好的鸡肉里放入抓肉料,

加水拌匀~让肉肉裹满淀粉和面粉水的混合物。里面稍微加一点点泡打粉可以让面衣更蓬松酥脆,没有也可以不加!

锅里稍微多放一点点油,烧热后倒入鸡肉,迅速搅开,尽量避免成坨

播散开的肉两面都要煎到,鸡胸肉很嫩,为了避免煎太久流失水分,火可以大一点。煎熟碾成漂亮的焦黄色就可以出锅沥油

倒在厨房纸上吸吸多余的油份

锅中留少量的油,放入葱花炒香

倒入芡汁,加热使糖全部融化。尝尝味道,调整糖醋比例

味道ok之后加入淀粉水,搅拌匀,淀粉水变粘稠之后

加入鸡肉,快速炒匀,颠锅,每一块肉都裹满芡汁

就可以出锅啦!

最后撒上白芝麻点缀一下~就可以了。老少皆宜,开胃下饭
鸡胸不用炸太久~切了薄片很容易熟。 祝大家好胃口哦














