洋葱随便切块,柠檬切两半(只用一半)。龙利鱼洗净纵切成两条,斜着片成2厘米厚的片。龙利鱼和洋葱一起放进一个大碗,加1勺料酒、半勺盐、少许黑胡椒粉、一捏捏白糖,半个柠檬洗净,徒手挤柠檬汁入大碗中(挤到挤不动为止),轻轻抓匀,腌15分钟。
将挤完汁的柠檬皮擦成蓉,剩下的部分切块放入腌鱼的碗中拌匀一起腌。彩椒和香芹切成碎碎的末,和柠檬皮擦成的蓉放一起待用。
腌好的龙利鱼用纸巾擦干水分,腌鱼的底料汁水留在碗里别扔。煎锅或炒锅烧热,调小火放油,趁油未太热时将龙利鱼放入,调中偏小火煎熟。不要随意翻动,煎好一面底面定型后(大概需要三分钟)再翻身,两面煎好(六七分钟)后取出装盘。
腌鱼的碗里加小半碗水,炒锅洗净放少许油,微热后将香芹末、彩椒末、柠檬皮蓉放入翻炒断生,再将腌鱼碗里的水倒入锅中(固体物不要),煮两分钟左右,浇在上一步煎好的鱼上。
如果没有擦蓉器,就将柠檬外层的绿皮(尽量别连着内部的白皮)削掉再挤汁,削掉的皮剁碎末即可。