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爆炒猪肝的做法

爆炒猪肝

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肖虹快乐厨房
猪肝是个好东西,可是多吃了会引起胆固醇高。其实多数胆固醇高的人都不是因为饮食造成的,想吃就吃吧,适量就好。

用料

爆炒猪肝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肝(粤语:猪润):切厚片,4-5毫米厚度,加少许生抽、米酒(糖和味精可放可不放),不需要加盐和生粉!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜、葱、蒜。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火少油姜蒜起锅,姜蒜变金黄,转中大火,放猪肝,快速翻炒至双面变色(无血色),加葱炒匀即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出品。

爆炒猪肝的小贴士

1、猪肝一定要切厚片,4-5毫米厚为佳。 2、炒的时候要中大火,快速翻炒至双面变色即可,避免过熟。

菜谱创建时间:2020-03-04 21:01:38
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