吮指烤鸡（长帝烤箱版）下班后可以一边烤鸡一边做晚餐

鸡洗净，不要开大膛哦！剪去鸡头、鸡屁股、鸡爪、翅尖。倒入料酒、姜丝、盐、黑胡椒、孜然粉，鸡全身按摩，肚皮里也要均匀撒上料。

用叉子给鸡全身针灸一样的扎扎扎，然后再全身内外按摩。好了，用保鲜袋把鸡密封装好，腌制一晚，记得放冷藏。

做晚餐时间到了，取出腌制好的鸡，用烤箱叉叉好鸡，固定牢，然后放入230预热好的烤箱里，调到上管、热风、旋转叉档位，230度90分钟。翻滚吧，烤鸡。

50分钟时的状态，已开始冒油，香味飘出。

70分钟时，打开箱门直接用刷子均匀地抹一层蜂蜜，然后再让它翻滚二十分钟吧！

出炉，秒光盘😍别忘吮指，甜滋滋味道好极啦🤗