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宝宝辅食包心疙瘩汤
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作者：
小露小鹿
用料
宝宝辅食包心疙瘩汤的做法步骤
步骤 1
准备材料 如我上图标记的
步骤 2
然后把紫薯 山药 切成0.5-1cm方形的丁 根据自己宝宝的咀嚼程度来决定蔬菜丁的大小 胡萝卜 黄瓜也分别切丁
步骤 3
锅内烧开水 先把山药丁放入
步骤 4
煮三分钟即可 不需要煮烂 稍微有点熟就可以
步骤 5
捞出备用 紫薯丁同样煮三分钟捞出
步骤 6
在山药丁内倒入10g面粉 拌均 紫薯丁内倒入20g面粉 搅拌均匀
步骤 7
锅内刷一层牛油果油 放入胡萝卜炒一下
步骤 8
然后加水 加水量根据自己的浓稠来定就行 我大概是加了500ml 放入胡萝卜丁和黄瓜丁煮三分钟
步骤 9
接着加入山药和紫薯丁 煮15分钟左右 自己尝一下熟透了就可以出锅了
步骤 10
然后加入芝麻海苔肉松 根据自己宝宝的咀嚼程度 如果月份太小 可以放料理机轻微打一下
步骤 11
出锅咯
步骤 12
适合9M➕的宝宝食用 赶紧动手做起来吧
菜谱创建时间：2020-03-04 23:39:42
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