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广东养生汤（节瓜猪横脷祛湿汤）
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作者：
我不喧哗
用料
广东养生汤（节瓜猪横脷祛湿汤）的做法步骤
步骤 1
赤小豆，白茯苓，薏米，芡实，白扁豆洗干净后，先浸泡一会
步骤 2
白扁豆和薏米要用炒过的，炒过的白扁豆药店中药柜也有现成的买，白扁豆，薏米都是我自己炒好的放冰箱，夏天用得多
步骤 3
墨鱼干先刷洗一下，去主骨，把眼睛嘴巴去掉怕有沙，我没有浸泡只刷洗干净，我比较喜欢那个味道，如果怕腥可以刷洗干净提前浸泡一阵
步骤 4
猪横俐先清洗，请店家帮你把白色的筋膜去掉，用盐少许面粉或者淀粉抓洗一下，用水冲干净，切块，猪腱肉洗干净切块
步骤 5
全部材料放一起加水，大火煲开20分种撇去浮末，煲小时关火，墨鱼干有浸泡后再煲可以加盐，没有浸泡就试下味道再加盐，因为墨鱼干会带盐份，不试味怕会太咸
菜谱创建时间：2020-03-05 01:33:59
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