所有菜 洗干净用淡盐水泡着
胡萝卜🥕土豆 洋葱切小块
西兰花焯水(水里放盐及几滴油)
油菜焯水
炒锅放油 炒香洋葱
放入土豆 胡萝卜翻炒
牛肉之前烧好的 放入炒锅继续翻炒
咖喱
咖喱半块
咖喱半块放入炒锅中 加水没过菜小火炖
小火慢炖
摆盘
装盘(两人量)
开吃