用APP打开 
空气炸锅版 炸带鱼（2人份）无需调味料，就已经足够好吃了！可以减肥瘦身！不瘦……就是你吃多了
1.5万人浏览 282人收藏 1人做过
作者：
橙子颖儿
用料
空气炸锅版 炸带鱼（2人份）无需调味料，就已经足够好吃了！可以减肥瘦身！不瘦……就是你吃多了的做法步骤
步骤 1
剪掉带鱼头
步骤 2
剪它！
步骤 3
撕掉黑黑的内脏皮，洗净带鱼
步骤 4
用厨房剪刀剪成段
步骤 5
黄酒
步骤 6
在一个大碗里倒入黄酒
步骤 7
放入带鱼
步骤 8
按摩一下带鱼，然后腌制15分钟
步骤 9
在空气炸锅里垫上油纸或锡纸
步骤 10
刷上一点油，放上带鱼段
步骤 11
设200℃
步骤 12
15分钟
步骤 13
时间到，开吃！要吃啥调料自己蘸，我减肥，我不蘸。
步骤 14
做下一波~
步骤 15
无论垫油纸或锡纸，都会有点鱼肉在纸上，不用介意。
菜谱创建时间：2020-03-06 02:28:56
评分 8.4 17 人做过
评分 7.8 227 人做过
评分 8.2 528 人做过
1 人做过
评分 7.3 59 人做过
评分 7.6 436 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.4 2889 人做过
评分 7.1 883 人做过
评分 7.4 25 人做过
1 人做过
评分 8.4 1497 人做过
评分 7.8 13 人做过
评分 8.2 225 人做过
评分 8.7 158 人做过