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宝宝辅食豆腐丸炝鱼片汤的做法

宝宝辅食豆腐丸炝鱼片汤

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作者: 小露小鹿
小露小鹿
娃娃菜清热易消化 三文鱼dha超级丰富 对宝宝大脑和视力发育效果那是杠杠滴 做起来吧 剩下的吃不完的中午刚好加上包粒粒面 省事又营养[坏笑]

用料

宝宝辅食豆腐丸炝鱼片汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备如我上图

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先把豆腐焯水 不然豆腥味太重 很多宝宝不喜欢

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐焯水后放在厨房纸上先吸一下水分 然后按压碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为我怕按压的不够碎 又带上一次性手套用手按了一遍

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后取一点豆腐 放在手上拿出吃奶劲儿来把水分挤干 一定挤干 然后做成丸子 放在淀粉内滚一圈儿

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

整齐的滚了一圈儿哈哈

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

娃娃菜焯水

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉后切碎

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼切成薄片后用柠檬汁腌制15分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制好的三文鱼也同样拿出来放在淀粉内均匀的沾上淀粉

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后重新烧一锅水 根据做汤的宝宝饭量 适当加水即可 水开后放入娃娃菜和豆腐丸 然后将三文鱼贴边下入

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至食材熟透即可出锅

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小月龄宝宝还是可以轻微打碎在吃 我们满意太懒 不爱咀嚼 所以最近都在想办法让她吃必须咀嚼的东西来适应

菜谱创建时间:2020-03-06 10:34:00
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