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凉拌木耳
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作者:
籽玉sh
木耳可以降血脂,营养价值也不错,我家最欢的吃法就是凉拌,关键少油还省事。
用料
木耳
40克
生姜
适量
小米辣
2个
熟芝麻
适量
调味料
盐、糖、生抽、醋、香油、藤椒油
凉拌木耳的做法步骤
步骤 1
木耳清洗干净,50度开水泡发1小时。
步骤 2
泡发后木耳如图
步骤 3
开水汆煮木耳后,冷水清洗,沥干水份。
步骤 4
加入上述调味料搅拌均匀
步骤 5
装盘后撒上芝麻,再把容器里汤汁浇上即可。
菜谱创建时间:2020-03-06 12:34:12
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