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凉拌木耳的做法

凉拌木耳

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作者: 籽玉sh
籽玉sh
木耳可以降血脂,营养价值也不错,我家最欢的吃法就是凉拌,关键少油还省事。

用料

凉拌木耳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳清洗干净,50度开水泡发1小时。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发后木耳如图

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水汆煮木耳后,冷水清洗,沥干水份。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入上述调味料搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘后撒上芝麻,再把容器里汤汁浇上即可。

菜谱创建时间:2020-03-06 12:34:12
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