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蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法

蒜蓉粉丝蒸蛏子王

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作者: FoodyRed
FoodyRed
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。中医理论认为,蛏肉味甘、咸,性寒,具有补阴,清热,除烦等功效,特别对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,活筋通乳等有一定治疗作用。

用料

蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛏子王泡水中,让入少许盐巴,让其探出头来

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

探出头的蛏子王比较容易一切二(不要切到底)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用小刀从中间破开,取出沙袋,去除肠线,清理一下残留的沙子,可以用净水冲洗

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个个放入盘中备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以保留黄色部分,那个是蛏子王的卵巢

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用热水把粉丝泡开/沥干,用手一把一把铺上蛏子王,撒上蒜末

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水蒸3-5分钟,取出蛏子王

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱花,蒸鱼豉油,淋上热油即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出盘了,鲜美可口,粉丝吸取味道精华

菜谱创建时间:2020-03-06 14:27:13
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