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健康全麦包子(送给宅在家体重不受控制的我们)的做法

健康全麦包子(送给宅在家体重不受控制的我们)

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作者: 园园小厨房
园园小厨房
在家宅着这段时间好久都没敢上称了,可是肉眼所见的肉肉真的是难以直视,今天鼓足勇气上了称我的天,简直奔溃去洗手间蹲着哭,心中暗下决心从今天开始减肥. 可是自己就是一个爱碳水的妞咋办,脑子里隐约记得以前买过全麦粉翻箱倒柜终于找到你们了.

用料

健康全麦包子(送给宅在家体重不受控制的我们)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和面所需材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有材料放入和面盆中开始和面(酵母可以先用温水泡开⚠️温水)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

想要组织细腻再用你勤快的小手和一下吧

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样你就可以得到一个光滑的面团了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入容器中醒发至两倍大

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵完成

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉圆排气继续二次醒发至两倍大进蒸箱35分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成

菜谱创建时间:2020-03-06 15:10:07
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