西兰花几朵放盐在水中泡一下会,然后放在加入点食盐和几滴的锅中焯水,焯完水后放在冷水中,捞出加一点点盐。
把小柿子切片,火腿肠切片,备用。
碗中打入两个鸡蛋,搅匀,加入两小勺淀粉,一点点食盐、白胡椒粉,拌匀。
锅中少许油,开小火烧热,把鸡蛋糊倒入锅中,晃动锅,让表面平整一下,马上加入各种食材。不用翻面,慢慢煎好。
出锅前加入点黑芝麻,即可使用。
一定要用小火煎制蛋饼,蛋液还没凝固就放入食材。