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胡萝卜1根,洗净去皮,用工具擦成丝

大火蒸20分钟至熟透,晾凉放入料理杯

打成细腻的胡萝卜泥取出,然后称量300g待用,多出来的可以装入保鲜袋放冷藏,下次用。

除猪油和纯牛奶外,其它材料全部放入厨师机搅拌缸,手揉步骤同。

用筷子拌成絮状,如果不可以全部呈絮状,有些干粉拌不进去,可一点一点加入纯牛奶调整。

混成无干粉絮状后盖上盖子,静置5-10分钟,让面粉充分吸收水份。然后再开一档混至抱团。

转4档揉两分钟呈粗面团,加入猪油。转3档揉至重新抱团后转4档揉至油吸收。从加入猪油到出缸,大概揉了三分钟。

面团光滑有拉力就可以出缸了,揉好不是红色是金黄色的哦,很神奇!我也不知道什么原理,总之是非常棒的鲜黄色。

将面团一分为二,然后再手揉两分钟排气,(每份可以做8个,共16个)

取一份面团搓成圆柱体,案板洒干粉防粘,将面团压成长方形薄片

刷一层薄薄的食用油

叠成三折,最上面一层也刷点食用油,⚠️油不要多

切成小长条,宽度2-3cm

两个叠在一起

用筷子向下按压,压到底,但不要压穿底

全部压好,⚠️松驰5分钟(等会拉长不会回弹)

捏住两头,拉长

借助筷子绕两圈(长度够绕两圈,长度不够绕一圈),⚠️然后捏住底部固定,垂直向下按压,压到底但不能压断。

压好是这样的,转动一下筷子,就可以轻松抽出筷子了

抽出筷子的模样

垫硅油纸/蒸包纸,等距放入面胚,我用的竹蒸笼是直径29cm的,可以放8-9个。⚠️蒸锅烧一锅40度左右的热水,关火!将两层蒸笼放上去发酵,时长约30-40分钟,面胚呈饱满轻盈状态,体积增大1.5倍即可停止发酵。

⚠️用锅里的水直接开火蒸12分钟(先大火,上气后转中火),关火虚蒸两分钟后开盖。侧着揭开锅盖,避免水蒸汽滴到馒头上!😭😭还是有些压断了

这是南瓜泥+枣泥和面的

枣泥南瓜基础馒头戳https://www.xiachufang.com/recipe/104216083/
1)牛奶量受胡萝卜泥含水量影响,不能给到固定的克数,请根据面团干混状态慢慢少量添加。 2)造型馒头对面团的软硬度要求较高,太软蒸后会扁平、太硬会开裂,多实践多总结才可以找到最合适的状态。 3)我是两层蒸笼一起蒸,如果你不能很好掌握发酵状态,建议减半量做,只蒸一层。














