准备好材料,百合干提前浸泡一下,也可用鲜百合
直接倒入银耳
再加入泡好的百合,蜜枣,加入600ml水,开始煮15-20分钟即可
真的很快就煮稠了
撒一把枸杞
再加冰糖或蜂蜜调味即可
胶质满满
这次用到的金燕耳,胶质更是普通银耳的4倍多!本草栽培,食用起来特别方便,不需要清洗也不用泡发,直接就能煮了,这点我觉得特别适合办公室白领呀,特省功夫🤪真的二十分钟就胶质满满了!