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我的减脂便当🍱74day
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作者:
裴超级
Order 74 bento🍱 早餐:可可燕麦粥+纯牛奶(236cal) 午餐:黑椒意面+凉拌西红柿+蔬菜粒+苹果(535cal)
用料
意大利面
60克
青椒
适量
洋葱
适量
大蒜
2瓣
橄榄油
1勺
黑胡椒酱
2勺
耗油
1勺
我的减脂便当🍱74day的做法步骤
步骤 1
黑椒意面🍝:意面煮熟捞出 锅内放油 蒜片爆香加入洋葱 翻炒变色加入意面青椒 放入耗油跟适量黑胡椒酱即可
菜谱创建时间:2020-03-07 14:35:03
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