用APP打开
意式烤鱿鱼沙拉的做法

意式烤鱿鱼沙拉

1055人浏览 66人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: hi_five
hi_five
原名: Grilled squid salad 烹饪时间: 30分钟 *4-6人份 转载自《Jamie Cooks Italy》

用料

意式烤鱿鱼沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原本泡在盐水中的刺山柑需要泡清水中1个小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一个大的浅碗。2个柠檬挤汁,再倒4汤匙橄榄油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3瓣大蒜切碎,1个新鲜红辣椒切碎。倒进碗里

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好的刺山柑切碎,倒进浅碗中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油浸凤尾鱼片碾成蓉,开心果切碎。都倒进浅碗里

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薄荷叶也切碎,倒进浅碗里。搅拌一下

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼洗净,切开,一面划十字

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火,上炭烤(也可用平底锅)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤至有些焦即可

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放进调好的酱汁里,里外都裹上酱汁

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿切厚片,铺在盘底。放上切段的鱿鱼,再撒些酱汁

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成

意式烤鱿鱼沙拉的小贴士

刺山柑原产于地中海沿岸,它的花蕾部分通常作为调味料,它的果实通常用来腌制作为美食。在塞浦路斯、马耳他和意大利非常受欢迎。刺山柑的果实被腌制之后通常作为开胃小吃,在梅诺卡岛是一种非常受欢迎的小吃。作者用的是罐头装的刺山柑。

菜谱创建时间:2020-03-08 11:26:35
打开App收藏