羊排提前解冻,厨房纸吸干血水;用迷迭香碎、黑胡椒、孜然粉、海盐抹匀,密封冷藏腌制四小时;
热锅放入羊排,中火煎到底部出油、金黄;
翻面继续煎羊排,煎到两面金黄后,利用夹子煎羊排肥肉多一点的侧面,煎到油脂析出定型即可。
羊排肥美多汁~
①孜然粉和羊肉是最佳CP,差了就少了风味; ②没有海盐可用食用盐代替; ③煎了羊排后的煎锅,找点食材来个小小的BBQ也是极美味的,不信你们试试。