灵魂玉米汁➕缤纷三明治

一根新鲜玉米🌽竖起来，对半切开，趁它开小差，掰下玉米粒

加入300ml的清水煮熟玉米粒，煮10分钟。把煮熟的玉米粒➕牛奶➕剩饭➕煮玉米的水➕白糖，倒进破壁机，打碎搅拌细腻至无颗粒感。

昨晚剩下半碗的米饭🍚，别再浪费倒掉哟。 米饭的加入，是玉米汁浓醇香甜的灵魂！😍😍😍（敲黑板）

用破壁机打出来的玉米汁，基本没有渣感，无需过滤，口感更加柔滑细腻香浓好喝～

吐司面包用烤架两面烤脆～外酥内软

今天天气阴，😋那就煎个太阳蛋吧～🍳🍳撒上少许黑胡椒粉

火腿切片，放少许油小火煎至两面金黄，不用放盐

青瓜切丝，番茄🍅切片，所有食材get ready!!!

这里我们用了两种酱： 1.常见的沙拉酱 2.纷乐旗的黄芥末酱（加上一小勺蜂蜜🍯调配，更好吃）

底层铺上一层保鲜膜，方便塑型。烤好的吐司面包，用勺子均匀敷一层黄芥末酱“面膜”

放上火腿片儿

放上青瓜丝丝

加入沙拉酱和煎好的鸡蛋

铺上番茄片，加入沙拉酱，再盖上一片吐司面包。

以此类推，四片面包可以做两个三明治🥪。用保鲜膜裹紧三明治，方便切开的时候不容易松散

三明治对半切开，横截面色彩缤纷～搭配刚刚打好的香醇玉米汁，又是能量满满的早晨😋😋

呐～打包带走吧😋😋