里脊肉顺着纹理切小块,冷水下锅,放几片姜去腥,煮出血沫后,放入高压锅,放葱,姜,味极鲜,盐。根据个人口味最好这一步调好咸淡,开始煮肉。出锅后,捞出沥干,再撕成小块,像图中一样。
放入袋子,用擀面杖敲打,擀一擀,告诉大家一个窍门,擀的差不多时,拿起袋子两头使劲抖擞里面擀好的肉丝,让它可以更松散,省去撕肉丝这一步,很快弄成像图中这样,从开始敲打到完成我也就花了两分钟,没有一丝丝用手撕,太麻烦了!
锅中放油,放入抖擞好的肉丝开始炒,小火炒啊炒,不停搅拌,最好用筷子,这样让肉在锅里均匀抖散,可适量根据自己口味加糖,盐,因为之前放入高压锅炖时我已调好咸淡,这里我只加了一点糖,
最后快好时可以再加点橄榄油,出来的口感会更脆一些,在炒过程中不停的试吃,千万不要炒太干,否则会出现口感发柴的情况
最好可以放料理机中稍打一分钟,这样肉松会更膨胀松散
铛铛铛,最后的成品出来了,有点脆,咸甜适中,宝宝特别喜欢吃
做肉松饭团,肉松蛋卷都可以哦!