先来个调料大合集
再来个食材大集合
鸡翅洗净,吸干水份,加入黑胡椒酱,抓均,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,鸡翅我是提前一晚腌制的,烤的时候就不刷烧烤酱了,这样还可以吃到两种口味的烧烤。
五花肉切片,放入一勺生抽、半勺蚝油、一勺烧烤料,抓匀,腌制1-2个小时就可以了。
土豆去皮切片(不要太厚),金针菇、韭菜、四季豆、娃娃菜洗净沥干,所有的素菜烤前最好都用厨房用纸吸干水份。
碗中放入小米辣、白芝麻、辣椒面、锅内烧油,油温大概五成热的时候把蒜末放进去,炸香,再把油和大蒜一起倒入碗中。(我不喜欢大蒜,特别是生的,所以炸了一下,不介意的可以直接把大蒜放入碗中,淋热油就可以了)
再把生抽、蚝油、孜然、烧烤料、黑胡椒、五香粉、椒盐、雪碧放入刚刚的调料碗里,搅拌均匀。
烤盘垫上锡箔纸,刷一点调好的烧烤酱,这样下面也能更好的入味了,不用刷太多
先把素菜铺在烤盘上,刷一层烧烤酱
再把肉类放在素菜上,均匀的刷上烧烤酱,烤箱上下180度预热10分钟后,把烤盘放入中间层,上下火180度烤20分钟。
取出烤盘,把荤菜翻一面,撒上白芝麻、孜然粉,烧烤料、调到上下🔥200度,再烤10分钟,
开吃啦!
1、素菜尽量选出水不要太多的,不然不好吃,一定要沥干水份,我是用厨房用纸吸干水份的 2、调制烧烤料和腌制肉类的时候都不要放盐,烧烤料里我放了半勺椒盐,最后都有点咸,可能是我的酱料刷多了,吃的淡的宝宝可以不放椒盐,放花椒面。 3、嫌麻烦的可以不淋热油,全部调料放一起,加冷油也行,不吃太辣了就不放小米辣。 4、烤的时候,烤箱的温度可以先调个180度、想吃焦一点,最后十分钟可以调个200度。我家烤箱感觉温度不是很高,而且我喜欢干一点,所以后面调整了哈温度。 5、高估了我的烤箱大小,午餐肉和脆皮肠都放不下了。