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欧式风味——苏格兰蛋肉饼
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作者:
璨小团
一共4份: 卡路里:271 大卡 | 碳水化合物:1 克 | 纤维:1 克 | 糖:0.5 克 | 蛋白质:18 克 | 脂肪:20 克 | 饱和脂肪:8 克 | 胆固醇:283 毫克 | 钠:534 毫克 | 钾:264 毫克 | 维生素A:400 IU | 维生素C:0.4 毫克 | 钙:137 毫克 | 铁:1.8 毫克
用料
鸡蛋A
4个
肉末C
250克
鼠尾草末C
3g
白胡椒C
3g
盐C
3g
帕玛森芝士B
30g
(或者自己喜欢的香料)C
鸡蛋B
1个
欧式风味——苏格兰蛋肉饼的做法步骤
步骤 1
鸡蛋A煮熟到自己喜欢的成熟度。
步骤 2
将烤箱预热至190C
步骤 3
在一个搅拌碗中,加入材料C。拌匀。
步骤 4
用保鲜膜,包好鸡蛋和肉末。
步骤 5
混合所有B材料,然后肉蛋上刷B材料混合物
步骤 6
烤25-30分钟
菜谱创建时间:2020-03-08 19:56:48
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